バッチフラワーレメディの飲み方

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今日は「よくある質問」にお答えします。

バッチフラワーレメディの飲み方は?

まず、39種類のバッチフラワーから今の自分の心や感情、あるいは性格的にあてあまるものを選びます。
[関連記事] バッチフラワーレメディの選び方

レメディを選んだら、各2滴(レスキューレメディのみ4滴)を直接お口にたらす、または飲み物に入れて飲みます。
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直接お口にたらす時は、スポイトの先が舌に触れないようにお気をつけくださいね。

飲み物に入れて飲む場合は、温かいもの冷たいもの、アルコールやカフェイン入りのものに入れても構いません。ただし、温めなおしはなさらないでください。飲み物は全部飲み干しましょう

一日4回以上、お使いください。(例えば起床時、日中2回、就寝前など)

お薬のように「食後30分以内に服用する」などの決まりはありませんので、ご自分のライフスタイルや好みに合わせてお使いください。
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2~3週間くらいを目安に飲み続けると、変化は穏やかに現れます。その時の状態に合わせて、飲むのをやめたり、別のレメディをお選びになると良いでしょう。

レスキューレメディは1回につき4滴、いつでもどこでも何度でも、お飲みになって大丈夫です

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