ビジョンマップで可能性の扉を開く♪

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バッチフラワーレメディのプラクティショナー
「フラワーフェアリー」の真実☆です(*^^*)

横須賀市男女共同参画セミナー「自分の可能性の扉を開く!~ビジョンマップ作成&非言語コミュニケーション」に参加しました。

講師はGolpe(ゴルペ)代表の新木美代さん。

ドリームマップや宝地図と同じように、雑誌の切り抜きなどを利用して自分の夢や希望を視覚化していく作業なんですけど、面白い(*≧∀≦*)

はがせる糊で貼っているので、気持ちの変化に応じて貼り変えられるのもGood (*´∀`*)b

目標がはっきりしている場合は、具体的なアクションプラン(行動計画)を書いて貼るのも良いそうですよ。

まずは、こんな感じで作ってみました。
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その後、新木さんとのやりとりを経て、出来上がったのがコチラです。
画像
前回との違い、分かるかな~


新木さんからのアドバイスのおかげで、より具体的に、短期の目標を設定できたと思います

新木さんが何度も口にした言葉は「人生3万日」。つまり、人生は82年くらいということですね。

「実際にそれだけの時間があるかどうか分からないし、人生は有限。暗い顔で不平・不満ばかり口にしたり、人目を気にして本当にやりたいことをしなかったら、もったいない。勇気を出してやってみよう!それこそが自分の可能性の扉を開く鍵になります」と熱く語っていらっしゃいました。

『自分が何をしたいのか分からなくて』という参加者さんには、「そんな時は、とりあえず体を動かしてみるといいですよ」とアドバイスされていました。

それと、普段から「笑顔」「良い言葉」「良い姿勢」を心がけて、「良い靴」を履いてください、と(笑)

様々な方との出会いもあり、良い体験でした。
ありがとうございました!


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