心の状態から選ぶ―他人のことを気にしすぎ

ブログ「フラワーエッセンスのある暮らし」へようこそ。
バッチ財団登録プラクティショナー フラワーフェアリーの真実☆です^^

フラワーエッセンスのひとつ、「バッチフラワーレメディ」は、英国の医師エドワード・バッチ博士によって約80年前に完成された「メンタルケア」のための植物療法です。

37種類の植物と1種類の石清水から作られたエッセンスを「飲む」ことで、日々の暮らしの中で誰もが感じるような怒り・コンプレックス・自信喪失・集中力低下・不安・イライラなど、様々なマイナス感情やネガティブ思考を鎮める働きがあります。

 心の状態から選ぶバッチフラワーレメディ?

バッチ博士は38種類のバッチフラワーレメディを7つのグループに分けて説明されました。

 恐れと不安 (Fear)

 内心の不確かさ (Uncertainty)

 現実への無関心
 (Insufficient Interest in Present Circumstances)

 淋しさと孤独 (Loneliness)

 人や周囲に敏感すぎる
 (Over-Sensitive to Influences and Ideas)

 失意と絶望 (Despondency or Despair)

 他人のことを気にしすぎ
 (Over-Care for Welfare of Others)

ここでは「他人のことを気にしすぎ」のグループに属する5種類を簡単にご紹介します。

■他人の些細な癖や性質が気に障る

 例えば、
 他人の長所より、短所ばかり目についてしまう。
 自分の価値観・美意識に合わない人にはイライラする。
 自分のものさしで、他人を批判し、正したくなる。

 そんな気持ちの時は、ビーチを。

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■見返りを求めてしまう

 例えば、
 「あなたのためを思って」が口癖になっている、
 家族の世話をやきすぎて、口うるさがられている。
 自分がしてあげたことが感謝してもらえないと不満。
 
 そんな気持ちの時は、チコリーを。

■理想が高く、自分に厳しい

 例えば、
 「~すべき」「ねばならない」が口癖。
 自分で決めたことは完璧に成し遂げたい。
 やるべきことを優先し、楽しみは後回しにする。
 周りの人のよいお手本になりたい。

 そんな気持ちの時は、ロックウォーターを。

■熱中しすぎて、リラックスできない

 例えば、
 良いと思ったものを人に熱心に勧める。
 不正を目にすると、黙っていられない。
 夢中になりすぎて、燃え尽きたようになる。

 そんな気持ちの時は、バーベインを。

■自分のやり方で仕切りたい

 例えば、
 自分の思い通りに物事を進めたい。
 人の話は聞かず、自分のやり方を押しつけてしまう。
 言うことを聞かない人に腹が立ち、攻撃的になる。

 そんな気持ちの時は、バインが役に立ちます。


 バッチフラワーレメディ・ワンポイントアドバイス 

初めてお使いになる方には、5種類のバッチフラワーレメディが入っているレスキューレメディがおススメ。ロックローズも入っています


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