酵素の力で体の中からすっきりきれいに!

こんにちは
お昼に玄米ごはんを食べてパワーアップした
フラワーフェアリーのマミ (=^-^=)です。

可愛い永作博美さんの表紙に惹かれて
リンネル3月号を買いました。
http://tkj.jp/liniere/2011Mar/

リンネル 2011年 03月号 [雑誌]
宝島社
2011-01-20


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眺めているとなんかホッとする雑誌。

「酵素の力で体の中からすっきりきれいに!
 ナチュラルスタイルダイエット事始」
と題して
8ページにわたり、食物酵素の効果や食べ方、
体験レポートも紹介されていましたよ。

怖がりのわたしは大腸洗浄する度胸はなく、
とりあえず「食生活で腸をきれいに保ちたい」派。
いまは毎朝、生野菜ジュースや青汁を飲んでいます。

毎日、食物酵素を含む生野菜やフルーツなど生ものを
しっかりとって、体の中からきれいになりたいですね。
うちのニャンズもムシャムシャ草を食べてます(笑)
画像

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朝の習慣~生野菜ジュース~
 食習慣の改善をサポートをしてくれるバッチフラワーレメディの
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  http://flowerfairy.at.webry.info/201001/article_9.html


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鶴見 隆史


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