生理の時期のバッチフラワーレメディ: フラワーエッセンスのある暮らし

2009年11月27日

生理の時期のバッチフラワーレメディ

ブログにお立ち寄りいただき、ありがとうございます。
バッチフラワーレメディのプラクティショナーマミ (=^-^=)です。

生理のときって普段、食べないもの（or 食べたいけど我慢しているもの）を食べたくなったりしませんか？

わたしは生理の直前にそんな状態になることがあります。

甘いもの　ドカーッと！！…とか
スナック菓子　一気食い！！…とか。

理性のタガが外れるのでしょうか

ＰＭＳ(月経前症候群）でお腹や頭が痛くなったりすることはないのですが、食べ物の嗜好の変化で、自分の体のリズムに気づくことがあります。食に走る前は、ものすごい眠気で仕事にならない時期もありました。

みなさんも、そうゆうことありますか？

生理の時期を快適に過ごすために役立ちそうなバッチフラワーレメディもいろいろあります。

バッチフラワーレメディはお薬ではないので、直接症状を治すわけではないけれど、生理でホルモンバランスが乱れている時のいや～な気分を癒し、その時期をなるべくリラックスして乗り切るための助けになるものをいくつかご紹介します。

初めての方にオススメなのはレスキューシリーズです。

これは、５つの花のエッセンスをミックスして作られたもので気持ちが落ち着かないあらゆる場面で使用できる、とても便利なレメディです。緊張が解けると身体の嫌な症状が緩和されることもあります。

心の状態から選ぶ場合は、単純に「生理の時期に一番気になる嫌なこと」に焦点を当てて選びます。例えば、