どんどん伸びる

少しずつ、少しずつ、暖かくなってきてはいるようで
どんどん伸びていくチューリップの芽を確かめるのが
毎朝の楽しみになっています。

こころの中にも学びの芽がにょきにょきと。

2週間前、里中満智子さんの講演を聴きにでかけました。
中学生時代、里中さんの大ファンだった友達から
「アリエスの乙女たち」などをよく借りて読んでいたわたし。
たまたま誕生日が一緒ということでも関心があって、
一度生のお声を聴いてみたいな、と。

講演のお題は「楽しく生きる」
今年還暦を迎えた里中さん、とても美しく、知的で、素敵な方でした。
お話の概要はコチラ↓で読むことができます。
http://www.jti.co.jp/JTI/forum/2007/0802/satonaka2.html

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先週は、横須賀市人権・男女共同参画課主催のセミナー
「大人のためのコミュニケーション上達法~アサーティブ・トレーニング」で
ワークを交えながら、自分も相手も大切にした、誠実で率直で対等な
コミュニケーションの方法を学びました。

教えてくださったのはNPOアサーティブジャパン認定トレーナーの
竹崎かずみさん。http://www.assertive.org/05/takezaki.html

アサーティブネスは、自己表現の方法論ですが、
アクティブ・リスニング(傾聴)を学ぶ上でも、とても役に立ちました。

ネット上でアサーティブ・トレーニングを体験できるコチラ↓もオススメです。
http://www.ask.or.jp/lifeskill/

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そして、明日は翻訳家の山川紘矢&亜希子ご夫妻のお話を聴きに
出かけます。最後に一緒に瞑想する時間もあるらしいので楽しみです。


それでも話し始めよう アサーティブネスに学ぶ対等なコミュニケーション

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